Känns som att jag har haft en väldigt produktiv dag idag, har fått mycket gjort!
Började dagen med plugg, något som verkligen var ett MÅSTE, usch vad jag har kämpat med den där uppgiften men nu är den äntligen inskickad!
Tog en paus efter lunch och tog ett pass på gymmet, körde 40min intervallträning på cykeln och sedan 30min ben.
Ökade 20kg på benpress idag också, sådant måste man ju bara älska! Älskar när jag märker av resultat från träningen...
Efter gymmet var det bara att bege sig hemmåt igen för att fortsätta plugga, en inlämningsuppgift, två kapitel och 20 repfrågor senare kände jag mig äntligen nöjd! och jag är äntligen ikapp schemat igen, vilket är skönt för nu slipper jag stressa resten av veckan.
Imorgon o fredag är det jobb som gäller sedan ska jag ta helg o då tänker jag INTE plugga!
Älskar mina nya träningsbyxor (måste ju bara älska rea också, 50kr på Stadium)
Mätt o trött o slut i kroppen, så skönt! Blev lite ben på gymmet o sedan simmade jag!
Oh vad skönt det var! Tyvärr märktes det att jag inte har simmat på lääänge men det har jag snart tagit igen, för nu ska det simmas!
Så smidigt eftersom gymmet ligger i badhuset! Skönt o kunna köra lite styrketräning o sedan simma efteråt, det ultimata.
Får se när jag ska simma nästa gång, har plugg på förmiddagarna o sedan jobb på eftermiddagarna denna vecka, o vill inte simma när jag slutat jobba eftersom det är så mycket folk!
Ska försöka klämma in det på torsdag!
Ååh längtar redan, känslan av att glida fram genom vattnet, helt obehindrat.....
Snöoväder idag också! Uscha!
Jag hade planerat in ett gympass idag. men jag hade inte lust att ge mig ut o köra, så jag gjorde det bästa av situationen o tog fram yogamattan o klickade igång en träningsdvd...
Cross Core Combat blev det o det finns bara en sak o säga! Pust o stånk! Svettigt värre o orka precis allt gick tyvärr inte men jag gjorde mitt bästa! Snart så ska jag orka hänga med precis allt!
Helt darrig o svag efteråt att jag knappt orkade resa mig från golvet, men det är väl så det ska vara!
Har en känsla av att jag tränade hårdare o svettades mer än vad jag hade gjort på gymmet....
svettigtjej.se
Före o "under"
Det är ett par år mellan bilderna, min resa har inte gått så snabbt. Men den går stadigt! Har inte gått upp några kilon jag förlorat vilket jag tycker är otroligt skönt, utan siffrorna på vågen har bara minskat. Inte för att det spelar så stor roll vad vågen visar!
Har inte direkt en målvikt, utan jag vill komma i form, bli nöjd med hur jag ser ut helt enkelt! Har en liten bit kvar men jag är på god väg!
Strax efter resan till USA(första bilden) och efter nian var jag så sjukt trött på att hata mig själv och min kropp, vågen började visa alldeles för mycket vilket gjorde att jag mådde ännu sämre.
Jag kom till en punkt då jag insåg att jag vägrade låta siffrorna passera tresiffrigt, som jag sakta började närma mig så jag satte ner foten och började göra något åt mitt hat o min kropp!
Jag började röra på mig, slutade tröstäta (när jag mådde dåligt åt jag, när jag åt mådde jag dåligt, blev en ond cirkel) och sakta men säkert minskade jag i vikt.
Nu ett par år senare är jag så glad att jag tog steget att förändra mitt liv! Ca 20 kilo lättare och ett par klädstorlekar mindre är jag starkare än någonsin!
Men min resa är inte över än! Vänta ni bara!
"Mjukstart" blev 60min på gymmet (ben o rygg) samt 45min PW...
Det är så skönt att vara tillbaka, fast det bara har gått ett par dagar :P
Ser fram emot att börja hårdträna och bli av med de sista kilona!
